APUNTE.COM.DO, REDACCION INTERNACIONAL. -Especialistas en psicología señalan que muchas personas sufren por no haber alcanzado la vida que imaginaron, sin saber si realmente habrían sido felices en ese escenario.
Este sentimiento, conocido como duelo por la vida no vivida, surge cuando los planes, metas o expectativas no se cumplen. Sin embargo, los expertos recuerdan que solemos idealizar caminos que nunca recorrimos y asumir que habrían sido mejores.
Para superar este proceso, recomiendan aceptar la realidad, valorar los logros alcanzados y centrarse en las oportunidades que aún existen, en lugar de quedarse atrapados en lo que pudo haber sido.
La clave está en entender que una vida diferente no garantiza mayor felicidad y que siempre es posible construir nuevos proyectos y encontrar satisfacción en el presente.
