APUNTE.COM.DO, REDDACION INTERNACIONAL. -El escritor y experto en desarrollo personal Francesc Miralles afirmó que la felicidad no depende solo de lo que se tiene, sino de las acciones que cada persona realiza para construirla.
Miralles explicó que muchas veces la infelicidad surge de la inacción y de alejarse de los propios sueños. Señaló que pequeños pasos, como retomar amistades, salir de la rutina o ayudar a otros, pueden transformar el estado de ánimo y dar propósito a la vida.
También destacó que existen personas con vidas sencillas que logran sentirse plenas porque practican actos de bondad y agradecen lo que tienen. En ese sentido, recordó la filosofía de los llamados RAK, “actos aleatorios de amabilidad”, basada en realizar pequeños gestos positivos hacia los demás.
Según el autor, cuando las acciones están orientadas a ayudar y generar bienestar en otros, también producen alegría y felicidad personal.
