APUNTE.COM.DO, REDACCION INTERNACIONAL. -La caída del cabello y la búsqueda de un pelo más fuerte y abundante preocupan cada vez más. Sin embargo, pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia. Según la experta capilar Katrina Riera, uno de los gestos más efectivos es masajear el cuero cabelludo durante un minuto al aplicar el champú, usando las yemas de los dedos y con una intensidad suave o media.
Este masaje favorece la circulación sanguínea y la oxigenación de los folículos, lo que ayuda a que el cabello crezca más fuerte y en mejores condiciones. Además, mejora la absorción de los productos capilares.
Otro punto clave es evitar errores comunes. Por ejemplo, lavar el cabello con agua muy caliente puede resecarlo y volverlo más frágil, por lo que se recomienda usar agua tibia. También es importante elegir un champú adecuado según el tipo de cabello y no temer al lavado frecuente, ya que no provoca la caída, sino que hace visible el cabello que ya estaba en fase de desprendimiento.
En cuanto al secado, dejar el pelo húmedo no siempre es la mejor opción. El cabello mojado es más vulnerable, por lo que usar secador a temperatura media y con protector térmico puede ser menos dañino que dejarlo secar al aire.
En definitiva, cuidar el cabello no requiere cambios extremos, sino constancia en hábitos simples: una buena higiene, productos adecuados y pequeños gestos como el masaje capilar pueden mejorar notablemente su salud, densidad y apariencia.
