APUNTE.COM.DO.- Sarah-Jane Hoadley documenta regularmente su vida cotidiana desde su pequeño estudio, donde vive sola y describe su experiencia como una mujer soltera de cuarenta y tantos años sin amigos cercanos. Sus publicaciones forman parte de una tendencia que ha comenzado a ganar fuerza en TikTok, Instagram y otras plataformas: los llamados “influencers de la soledad”.

Se trata, en su mayoría, de mujeres que muestran escenas aparentemente simples de su vida: regresar del trabajo, preparar la cena, ordenar el apartamento, ver televisión, salir a comprar o disfrutar de una noche tranquila en casa. En lugar de ocultar la ausencia de una pareja o de un amplio círculo social, convierten esa realidad en el centro de su contenido.

El fenómeno ha despertado especial interés porque rompe con el modelo tradicional de los influencers, que suelen mostrar vidas sociales activas, viajes, fiestas y relaciones. Ahora, la ausencia de amigos, las noches en solitario y una vida doméstica tranquila también se presentan como una experiencia que puede ser disfrutada y compartida.

Una de las creadoras más conocidas de esta tendencia es Lana Isa, quien publica videos sobre su vida como mujer soltera que vive sola y tiene un reducido círculo social. Sus contenidos han encontrado una audiencia importante entre personas que se identifican con esa experiencia y entre quienes simplemente sienten curiosidad por una forma de vida alejada de las expectativas sociales tradicionales.

Otra figura vinculada a esta tendencia es Paulina Cee, cuyos videos sobre vivir sola y pasar los fines de semana sin amigos han alcanzado millones de reproducciones. Uno de sus contenidos llegó a superar los 11 millones de visualizaciones en Instagram, reflejando el interés que despierta este tipo de narrativa.

¿Soledad elegida o aislamiento?

El fenómeno también ha generado debate. Algunas creadoras sostienen que no pretenden promover la soledad, sino normalizar una etapa de la vida en la que una persona puede estar sola y, aun así, encontrar satisfacción en pequeñas actividades cotidianas.

Sin embargo, especialistas y comentaristas advierten que existe una diferencia importante entre disfrutar de la soledad y sufrir aislamiento social. La preocupación surge cuando las redes presentan la ausencia prolongada de vínculos personales como algo necesariamente deseable o ideal.

La paradoja es evidente: personas que aseguran vivir prácticamente sin amigos están encontrando una comunidad precisamente a través de las redes sociales. Sus seguidores comentan, comparten experiencias y encuentran en estos contenidos una sensación de identificación y compañía.

Así, los “influencers de la soledad” están transformando una experiencia que tradicionalmente se asociaba con tristeza o fracaso social en un nuevo género de contenido digital. El fenómeno deja abierta una pregunta: ¿estamos ante una nueva forma de aceptar y disfrutar la soledad o ante la romantización de un problema social cada vez más extendido?

LOS ANGELES, CALIFORNIA - FEBRUARY 18: Meta CEO Mark Zuckerberg arrives to the Los Angeles Superior Court at United States Court House on February 18, 2026 in Los Angeles, California. A 20-year-old California woman sued Meta and YouTube accusing them of building addictive platforms causing harm to children. (Photo by Jill Connelly/Getty Images)clipped thumbnail -  - CNN ID 22917499 - 00:01:31;26Sarah-Jane Hoadley, de Windsor, Inglaterra, dijo que aceptar la soledad es un proceso gradualAlgunos creadores de contenido sobre la soledad han encontrado apoyo y han construido una comunidad en líneaTess Lavanda, que vive en Londres, dijo que hablar ante la cámara sobre su soledad la ayudó a sobrellevar los miedos relacionados con las situaciones sociales. Cortesía de Tess Lavanda