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Ritmo Circadiano
Según estudio, hay muchas personas que no deberían levantarse temprano en la mañana
El café en ayunas puede causar "nerviosismo, temblor de manos y otros efectos de abstinencia"
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¿Cuándo es mejor hacer ejercicio? ¿Mañana o tarde? Las opiniones son encontradas
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El cuándo comemos es tan importante como el qué comemos
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