Nada nuevo es saber las innumerables propiedades de las frutas y verduras, las cuales deben ser incluidas en nuestra dieta diaria para mantener no sólo la belleza y vitalidad del cuerpo sino para mantenerlo bien depurado y saludable. Para fines curativos, las frutas y las verduras pueden usarse y combinarse de diversas formas, y provocar cierta química y reacciones en nuestro estómago y organismo que ayudan a sanar las enfermedades y a restablecer el buen funcionamiento de órganos y tejidos, así como para rejuvenecerlos.
Aquí te damos esta lista de jugos curativos y sus efectos medicinales en el organismo:
Jugo de jengibre
(Contra artritis, artrosis, problemas de articulaciones e inflamación de tendones)
Ingredientes
Un pedazo de jengibre del tamaño de tu dedo gordo, bien lavado y desinfectado.
Un vaso de jugo de naranja recién exprimido
Una cucharada de miel de agave
El jugo de dos limones
Preparación
Pon todos los ingredientes en la licuadora y muele no más de 10 segundos.
Apaga y bebe el jugo inmediatamente sin colar, si hay pedacitos de jengibre mastícalos, esto además ayudara a mantener saludables tus dientes y encías.
Modo de consumo: todos los días en ayunas, durante veintiún días. Debes beber además dos litros de agua al día para movilizar toxinas, evitar carnes rojas y aves, azúcar y harinas refinadas y leche de vaca, mejor consumir leches vegetales de almendras o avena.
Jugo de germinados
(Para tratar infecciones, rejuvenecer, reforzar el sistema de defensas, limpiar intestinos y riñones)
Ingredientes
Una taza de germinado de alfalfa
Una taza de germinado de soja o brécol
Tres limones bien lavados y cortados en pedacitos con todo y cáscara
Un pedazo de piña
Miel de abeja o agave
Preparación
Pon dos vasos de agua pura en la licuadora y licua con los pedazos de limón con cáscara.
Licúa por 30 segundos y luego cuela esta agua. Enjuaga la licuadora y pon el agua de limón junto con los germinados y la piña, endulza un poco con miel de abeja o agave.
Licúa muy bien y bebe inmediatamente después de hacerlo, preferentemente sin colar.
Este jugo se bebe a media mañana, no lo combines con ningún otro alimento.
Jugo rojo de ciruelas y arándanos
(Ideal para rejuvenecer, limpiar intestinos y sangre, lo cual es indispensable para sanar prácticamente todas las enfermedades. Cura además problemas de piel y estómago)
Ingredientes
Un vaso y medio de agua
Un pedacito muy pequeño de remolacha o betabel, previamente pasado por el extractor de jugos (también lo puedes agregar así entero a la licuadora)
3 ciruelas sin cascara ni hueso
Un puño de arándanos frescos
El jugo de un limón
Miel de abeja o agave
Preparación
Pon todo en la licuadora y muele muy bien. Cuela exprimiendo muy bien la pulpa sobrante.
Bebe a sorbos despacio, ideal por la mañana 30 minutos antes de desayunar, y no comer nada después de haberlo ingerido hasta que pase media hora.
Jugo Curativo Potente
(Cura migrañas, cansancio mental y físico, problemas de visión, combate hongos y problemas de piel, cáncer y quistes, infecciones, etc.)
Ingredientes
Un vaso de jugo de zanahoria recién hecho y muy fresco
Un pedazo de brécol crudo bien lavado y desinfectado
Una ramita de apio
Un pedazo de nopal
Preparación
Pon todo esto en la licuadora y licua muy bien, si lo sientes espeso agrega un poco más de jugo de zanahoria.
Cuela y bebe inmediatamente a media mañana, sin endulzar con nada y ensalivando muy bien cada sorbo que tomes.?
Jugo para curar y embellecer ojos, piel y cabello
Ingredientes
Un pedazo de remolacha (betabel)
Una ramita de apio
Una ramita de perejil
Un vaso de jugo de zanahoria recién hecho
Preparación
Pasa todo por el extractor de jugos y bebe inmediatamente después de elaborarlo, a sorbos despacio, ensalivando bien cada sorbo.
Bébelo a media mañana o en la tarde, puedes acompañar con este jugo tu comida. No endulces con nada.
Jugo-infusión de Manzana y ciruela
(Combate colitis, gastritis, inflamación de abdomen, estreñimiento, gases, problemas digestivos, infecciones estomacales, etc.)
Ingredientes
Tres manzanas entera sin cáscara ni corazón
15 ciruelas pasas
Piloncillo o azúcar morena, la menos que puedas
El jugo de dos naranjas
1 litro y medio de agua
Preparación
Pon a hervir en el medio litro de agua las ciruelas y la manzana partida en medias lunas.
Agrega el piloncillo o el azúcar morena y el jugo de la naranja. Deja hervir hasta que la manzana se cueza bien
Aplasta con un tenedor la manzana y ciruelas de modo que suelten el jugo. Bebe en una taza este preparado, tibio es mejor. No comas nada más que esto durante un solo día y sentirás un estómago en verdad curado. Los efectos de este preparado medicinal pueden ser dolor de estómago o un poco de diarrea, es normal, date descanso el día que hagas esta dieta y bebe un litro de agua pura tibia combinado con el preparado.
