LICUADO DE PAPAYA Y AVENA: TE DESINFLAMA EL VIENTRE, LIMPIA EL COLON, Y HACE PERDER PESO. ¡DEBES PROBARLO!
Si quieres mejorar tu sistema digestivo realiza este increíble licuado que te ayudara de una manera eficaz.
Este licuado te ayudará a evacuar con menos dificultad y mas veces por lo que bajaras de peso y es totalmente natural y nutritivo.
La papaya y la avena son dos ingredientes muy económicos y fáciles de conseguir. La avena contiene un componente que se llama beta glucano, que ayuda a reducir el colesterol, además de poseer altos niveles de fibra que es lo que provoca que tu tracto gastrointestinal se limpie.
Ingredientes:
- 3/4 de taza con papaya, troceada en cuadritos
- 1/2 de taza de lecha de almendras caseras
- 1/2 de taza de avena orgánica sin gluten en grado
- 1/4 de cucharada de canela
Preparación:
- Pon en la licuadora la papaya, la avena con canela y la leche de almendras, y licuar todo por varios segundos hasta que se mezcle muy bien.
- Cuando este listo, sirve en un vaso con hielo y consúmelo, especialmente frío.
Este licuado hará que disminuya tu ansiedad y es muy sabroso, aparte de ayudarte a bajar de peso. Veras como tu vientre se desinflamara rápidamente.
Fuente: guiadesalud.guru
