APUNTE.COM.DO.- La forma en que una persona se acuesta por las noches podría tener un impacto directo en su salud cardiovascular y en la probabilidad de padecer un accidente cerebrovascular, según advierte un médico especialista.
En una explicación difundida recientemente, el profesional señala que una postura muy común al dormir puede generar una presión adicional sobre el corazón, los vasos sanguíneos y la circulación cerebral. Esta situación resulta especialmente relevante para los adultos mayores de 50 años, grupo en el que los problemas circulatorios son más frecuentes.
El especialista también ofrece una serie de recomendaciones sencillas que podrían contribuir a proteger la salud mientras se descansa, sin necesidad de realizar cambios drásticos en la rutina diaria. Estos ajustes buscan minimizar los riesgos y favorecer un descanso más seguro y reparador.
