APUNTE.COM.DO.- SANTO DOMINGO. El ministro de Salud, Víctor Atallah, instó este jueves a la población a extremar las precauciones frente a las altas temperaturas que afectan al país, con el fin de prevenir cuadros de deshidratación, agotamiento y otras complicaciones derivadas de la exposición prolongada al calor.

En un comunicado, la institución señaló que una de las acciones fundamentales es mantener una hidratación constante durante todo el día, sin esperar a tener sed para ingerir líquidos, especialmente para quienes trabajan, hacen ejercicio o permanecen largos períodos al aire libre.

También recomendó evitar la exposición directa al sol en las horas de mayor intensidad y reducir las actividades físicas extenuantes al aire libre. Para quienes deben laborar bajo el sol, sugirió hacer pausas frecuentes, buscar lugares con sombra y consumir agua regularmente.

Otras recomendaciones incluyen usar ropa ligera y holgada, mantener ventilados los hogares y puestos de trabajo, y recurrir a duchas frescas o paños húmedos para ayudar al organismo a regular su temperatura.

El ministerio pidió prestar especial atención a bebés, niños, adultos mayores y personas con enfermedades cardiovasculares, respiratorias, renales, diabetes u otras afecciones crónicas, por su mayor vulnerabilidad ante el calor.

Asimismo, el ministro advirtió que nunca se debe dejar a niños, adultos vulnerables o mascotas dentro de un vehículo estacionado, ni siquiera por unos minutos, ya que la temperatura interna puede subir rápidamente y volverse peligrosa.

Ante síntomas como mareos, dolor de cabeza, debilidad, náuseas, calambres, sed intensa o agotamiento, Atallah recomendó suspender la actividad, trasladarse a un lugar fresco e hidratarse.

En caso de confusión, desorientación, pérdida del conocimiento o temperatura corporal muy elevada, se debe buscar atención médica de inmediato por el riesgo de un golpe de calor, indicó.

«No subestimemos el calor. Tomemos agua, evitemos la exposición innecesaria al sol y cuidemos especialmente a nuestros niños y adultos mayores. Prevenir siempre será nuestra mejor herramienta para proteger la salud», expresó el funcionario.