APUNTE.COM.DO, Moca, RD. A mitad de 2026 las salas de emergencia están llenas de una cara nueva: dominicanos entre 35 y 45 años con crisis hipertensivas. No fuman. No son obesos. Pero su presión arterial pasa de 180/120 sin haberlo notado antes.
El dato que prende las alarmas
Solo en el Hospital Regional Juan XXIII de Moca, las consultas por presión descontrolada subieron 22% de enero a junio vs 2025. El 6 de cada 10 pacientes llegó sin saber que era hipertenso.
Por qué los jóvenes están cayendo
Médicos del centro identifican 3 detonantes este año:
1. Estrés crónico: Doble jornada, deudas y pantallas hasta tarde mantienen el cuerpo en alerta.
2. Sal escondida: Cubitos, embutidos y snacks aportan más sodio del que el cuerpo aguanta.
3. Confianza excesiva: “Estoy joven, eso me da después de los 50”. Ese pensamiento retrasa el chequeo.
La voz médica
“La hipertensión no avisa. Hoy atendí un infarto en un hombre de 39 años. Si se hubiera medido la presión 1 vez al mes, lo evitábamos”, advierte la Dra. Yudelka Tavárez, cardióloga del Juan XXIII.
Opinión
Ramiro Estrella, periodista y abogado, director ejecutivo de http://Apunte.com.do:
“Estamos frente a una epidemia silenciosa que le está robando años de vida a la gente joven y productiva. Como sociedad fallamos en prevención. El Estado, los medios y las familias tenemos que hablar más de chequeos básicos. Medirse la presión cuesta cero pesos. Un infarto cuesta una vida”.
3 cosas que te salvan hoy
Revísate: Tómate la presión gratis en cualquier farmacia o centro de salud.
Bájale a la sal: Menos de 1 cucharadita al día. Lee etiquetas.
Camina: 30 minutos, 5 veces por semana. Baja la presión y el estrés.
Apunte final
No duele. No avisa. Pero mata. Si tienes dolor de cabeza intenso, visión borrosa o presión en el pecho, ve a urgencias ya. Para chequeo, pasa por tu centro de salud.
La presión alta está matando jóvenes. Que no seas tú.
