APUNTE.COM.DO, REDACCION INTERNACIONAL. -Dan Buettner aseguró que ningún suplemento ha demostrado retrasar el envejecimiento en humanos y recomendó priorizar hábitos saludables y alimentos naturales.
El investigador explicó que consumir legumbres diariamente, como alubias negras, puede contribuir más a una vida larga y saludable que suplementos populares promovidos como antiedad.
Buettner destacó que la clave de la longevidad sigue estando en una buena alimentación, ejercicio, descanso adecuado y relaciones sociales sanas.
