APUNTE.COM.DO, Madrid.- En España más del 40 % de la población duerme mal y un 14 % es insomne crónico, datos que la elevan a líder mundial en el consumo de hipnosedantes pese a que la terapia cognitivo-conductual para el insomnio puede, con entre 4 y 8 sesiones, resolver este problema con un 85 % de eficacia.
Por ello, la Alianza por el Sueño, plataforma que reúne a sociedades científicas, profesionales sanitarios, gestores, investigadores, asociaciones de pacientes y empresas, ha impulsado la «Guía práctica de Terapia Cognitivo-Conductual para el insomnio crónico» con la idea de extenderla por las consultas, sobre todo de Atención Primaria, para priorizar la terapia frente a las pastillas.
