APUNTE.COM.DO, SANTO DOMINGO.– La combinación de agua de coco, miel y limón se ha popularizado como una bebida natural utilizada por personas que buscan apoyar el funcionamiento del hígado y mejorar su bienestar general.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el hígado cumple una función clave en la desintoxicación del organismo, por lo que una buena hidratación y una alimentación equilibrada son fundamentales para su correcto desempeño.
La nutricionista clínica María Rodríguez, del Instituto Dominicano de Nutrición (INDEN), explica que el agua de coco aporta electrolitos que ayudan a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo.
“Una hidratación adecuada favorece el trabajo del hígado y otros órganos vitales”, señaló la especialista.
El limón, rico en vitamina C y antioxidantes, contribuye a estimular procesos digestivos, mientras que la miel aporta compuestos naturales con efecto antibacteriano y energético.
El doctor José Martínez, hepatólogo del Centro Médico Nacional, indicó que estas bebidas naturales pueden servir como apoyo, pero no sustituyen tratamientos médicos.
“No existen fórmulas mágicas para ‘limpiar’ el hígado. Lo correcto es hablar de apoyo a su función mediante hábitos saludables”, explicó.
La Asociación Dominicana de Gastroenterología (ADG) recomienda evitar el consumo excesivo de alcohol, grasas saturadas y azúcares, y priorizar frutas, agua y alimentos naturales.
Especialistas advierten que personas con gastritis, diabetes o enfermedades hepáticas deben consultar a su médico antes de consumir este tipo de mezclas.
Comentario de Ramiro Estrella
Periodista y abogado | Director Ejecutivo de Apunte.com.do
“El interés por los remedios naturales refleja una mayor conciencia sobre la salud preventiva. El agua de coco, la miel y el limón pueden ser aliados para una vida más equilibrada, siempre que se utilicen con responsabilidad.
La verdadera ‘limpieza’ del hígado comienza con información confiable, buenos hábitos y orientación médica oportuna.”
