APUNTE.COM.DO, SANTO DOMINGO. -La felicidad no está ligada a la riqueza ni a la acumulación de bienes materiales. Un hombre verdaderamente feliz es quien sabe valorar lo que tiene y disfruta los momentos simples de la vida.
El psicólogo clínico Dr. Andrés Valdez explica que “la felicidad depende más de factores internos, como la gratitud, la autoestima y la calidad de las relaciones, que de la cantidad de bienes materiales”.
Las investigaciones destacan que la salud emocional y las relaciones personales son determinantes para sentirse satisfecho. El éxito profesional o económico no garantiza felicidad si se descuidan estos aspectos.
Ramiro Estrella, periodista y abogado, director ejecutivo de Apunte.com.do, comenta que “la felicidad es una construcción interna. Muchas personas exitosas económicamente se sienten vacías porque descuidan su equilibrio emocional y sus vínculos afectivos”.
La coach de bienestar Ana Laura Méndez recomienda practicar la gratitud diaria, mantener contacto con familiares y amigos, y dedicar tiempo a actividades que generen bienestar personal. “Estos hábitos superan a la búsqueda constante de riqueza o reconocimiento social”, afirma.
En un mundo donde el consumismo y la competencia parecen medir el éxito, la verdadera satisfacción radica en apreciar lo simple, cuidar de uno mismo y valorar los momentos de conexión con los demás. La felicidad, concluyen los expertos, es más un estado de mente que una suma de posesiones.
