Si no puedes dormir prepara un té de cambur

  • por . viernes 22 mayo 2020


Sin duda, el té de banana y canela es un buen remedio para combatir el insomnio, debido al estrés o ansiedad provocada por la cuarentena

Este es un perfecto remedio casero.

Ingredientes

1 banana

1 pizca de canela en polvo

1 litro de agua

Preparación

Corta los extremos de la banana, sin retirarle la cáscara, y agrégala en una olla con el agua hirviendo.

Baja el fuego al mínimo y permite que se realice la decocción durante 15 minutos.

Luego, déjala reposar y pásala a través de un colador. Agrégale la pizca de canela y revuelve bien. ¡Disfruta!

 

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