El jugo verde tiene varios beneficios para tu salud y uno de ellos es que funciona como desintoxicante para el organismo, motivo por el cual te ayuda a bajar de peso.
Además de que te sirve pa a balancear el pH del cuerpo.
El jugo verde es muy efectivo para bajar de peso, debido a que luego de deberlo te hace sentir lleno, lo que evitas que estés picando entre horas.
Ingredientes del jugo verde
1 Pepino
2 Tallos de apio
5 Hojas de espinaca
1/2 Taza de piña
El jugo de medio limón
Lo único que tienes que hacer es lavar muy bien todos los ingredientes y luego licuarlos. Si deseas puedes agregar hielo. Se recomienda beberlo antes del desayunol, para que este jugo verde tenga un mejor efecto.
Las propiedades de este jugo verde facilita la absorción de azúcares, lo que permite mantener el control de la glucosa en la sangre y evitar enfermedades cardiovasculares.
Fuente: Chispa
