Elimina el sarro y blanquea tus dientes en 15 min con esta receta que un dentista jamás te dirá !

Todos tenemo claro que la higiene bucal es tan importante como imprescindible y es parte fundamental de nuestro día a día. Para mantener nuestros dientes blancos, brillante y fuertes debemos brindarles un tratamiento adecuado.

Para lograr esto debemos controlar o evitar la acumulación de bacterias, sarro o cualquier tipo de agente contaminante que pueda insertarse entre ellos y ocasionarnos, a largo plazo, la aparición de caries o la perdida de la pieza dental.

No todas las personas tenemos las posibilidades de ir a un especialista denta, por su costo, sin embargo te mostraremos un forma rápida, fácil y sencilla de limpiar tus dientes, tomando en cuenta, tu comodidad.

Nunca blanquear tus dientes fue tan fácil

Para realizar esta receta, con el fin de eliminar el sarro, necesitarás:

  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio
  • 1/2 taza de agua oxigenada
  • 1/2 cucharadita de sal
  • Agua tibia
  • Enjuague bucal antiséptico
  • Cepillo de dientes
  • 1 taza
  • Hilo dental de su preferencia

Para la eliminación de esa molesta placa y ya con todos los ingredientes a la mano, ahora te indicamos los pasos a seguir:

Paso 1: En la taza coloca la cucharada de bicarbonato de sodio y la 1/2 cucharadita de sal, mezcla enérgicamente. Luego humedece el cepillo de dientes y sumergelo en la mezcla que se obtuvo, Sin aplicar fuerza, frota suavemente con el cepillo y escupe después de unos segundos, este proceso debes realizarlo repetidas veces durante 5 minutos.

Paso 2: Toma la 1/2 taza de agua oxigenada y mezclala con la misma cantidad de agua tibia, hasta que se incorporen correctamente, con esto enjuagate la boca durante un minuto. Escupe y procede a enjuagar con 1/2 taza de agua fría

Paso 3: Con mucho cuidado de no maltratar las encías o irritarlas, tome el hilo dental y frote sarro amarillo de los dientes. La forma adecuada de hacerlo es utilizando dos dientes entrelazados con el hilo, así podrás mover el hilo de un lado a otro sin mayor problema. Repite el proceso en ambos lados

Paso 4: Por ultimo enjuaga tu boca con el enjuague bucal antiséptico. ES recomendable que repitas este proceso todos los días.

Para una sonrisa más blanca y saludable, incluye estos consejos a tu rutina de salud bucal:

  • Cepillate los dientes regularmente y utiliza hilo dental
  • Consume salsa picante, esta estimulas las glandulas salñibales que a su vez limpia la boca de manera natural
  • Para matar a profundidad las bacterias, frota la cascara de la naranja en tus dientes y duerme
  • Intenta cualquiera de estos remedios naturales para mejorar tu sonrisa. recuerda que Sonreír es gratis y te hace bien para la salud.

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